還記得在媒體和網(wǎng)絡(luò)上炒的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的西安音樂(lè)學(xué)院的“藥家鑫案”、復(fù)旦大學(xué)林森浩的“投毒案”、云南大學(xué)的“馬加爵殺人案”，這些案件呈現(xiàn)了一個(gè)當(dāng)今社會(huì)在畸形心理下所形成的“道德淪陷”。讓我們深思的是為何如此難堪的事件卻頻頻發(fā)生受著高等教育和有著很高文化修養(yǎng)的大學(xué)生身上？答案是個(gè)別人心理不夠健康，人格不夠健全。
當(dāng)今社會(huì)，我們青少年的心理健康狀況不容忽視，不容樂(lè)觀。其實(shí)，造成這種種心理偏差的原因有很多。有學(xué)校的，有社會(huì)的，有缺乏對(duì)心理的正確教育、疏導(dǎo)，有社會(huì)上種種不良因素的誘導(dǎo)等等。但其中最重要一個(gè)方面，是個(gè)人面對(duì)挫折的承受能力問(wèn)題。在這個(gè)獨(dú)生子女時(shí)代，父母向我們傾注了更多的愛(ài)和更多的呵護(hù)，讓我們從小過(guò)慣了一帆風(fēng)順的日子，本來(lái)是件好事，但是，若過(guò)分的溺愛(ài)，它反而讓我們失去了上人生最重要一課的權(quán)利，那就是“承受挫折”的一課。前面所舉的例子，都說(shuō)明了這一點(diǎn)，當(dāng)事人在面對(duì)挫折時(shí)走了極端，產(chǎn)生了嚴(yán)重后果。
有了問(wèn)題不可怕，可怕的是不能正確面對(duì)問(wèn)題，不能妥善的處理和解決問(wèn)題。對(duì)于青少年的心理健康問(wèn)題，家庭、學(xué)校以及社會(huì)是一個(gè)方面，但它們畢竟是“外部因素”，解鈴還須系鈴人，自己的心理問(wèn)題，還需自己“用心”解決。
關(guān)注心理健康我們要做到：首先，要擺正心態(tài)，當(dāng)你面對(duì)困難，挫折，積極的心態(tài)最重要了。其次，要合理的發(fā)泄情緒，產(chǎn)生情緒是必然的，但是得合理發(fā)泄，若運(yùn)動(dòng)，若高歌，方法其實(shí)有很多?？扇羰欠感O端主義錯(cuò)誤，在心理偏差的道路上你就越走越遠(yuǎn)了。也許，不如人意的成績(jī)，曾令我們心灰意冷；也許，日益臨近的升學(xué)壓力，使我們心急如焚；更也許，老師、同學(xué)那不理解的目光，讓我們悄然落淚……但是，像有首歌唱得那樣，“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，面對(duì)人生一道道難關(guān)，“請(qǐng)相信有彩虹”！
同學(xué)們，心理健康尤為重要，讓我們攜起手來(lái)，做一個(gè)健康、快樂(lè)、幸福、陽(yáng)光的中醫(yī)藥學(xué)生，“關(guān)注心理健康“，你我共同努力！ （指導(dǎo)老師：陳思宇）
